• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
H̲a̲b̲e̲r̲n̲i̲X̲
  • CANLI
    BORSA
  • CANLI TV
    KANALLAR
  • NAMAZ
    VAKİTLERİ
  • HAVA
    DURUMU
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    • Video
    • Oyun
    • Foto Galeri
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kadın
    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    • Moda
    • Güzellik
    • Cilt
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

    DEVA’lı Bulut: Türk Halkına Eylem Çağrısında Bulundu

    SpacX roketi, başarılı bir şekilde fırlatıldı

    SpacX roketi, başarılı bir şekilde fırlatıldı

    Şanlıurfa’da hayvanlara çarpmamak için manevra yapınca şarampole düştü

    Şanlıurfa’da hayvanlara çarpmamak için manevra yapınca şarampole düştü

    Kırıkkale’de koronalı halde sokağa çıkan bir kişi yakalanınca tepki gösterdi

    Kırıkkale’de koronalı halde sokağa çıkan bir kişi yakalanınca tepki gösterdi

    Edirne’de tırın yola devrilmesi sonucu 6 kişi yaralandı

    Edirne’de tırın yola devrilmesi sonucu 6 kişi yaralandı

    Sivas’tan Tokat’a doğru giden tır yanmaya başladı

    Sivas’tan Tokat’a doğru giden tır yanmaya başladı

    Beykoz’da feci kaza: 3 ölü, 3 yaralı

    Beykoz’da feci kaza: 3 ölü, 3 yaralı

    Riskli gruptaki genç, Muğla’dan Kırıkkaleye kadar otomobiliyle yolculuk yaptı

    Riskli gruptaki genç, Muğla’dan Kırıkkaleye kadar otomobiliyle yolculuk yaptı

    HSK atamaları Resmi Gazete’de yayınlandı

    HSK atamaları Resmi Gazete’de yayınlandı

    • Sinema
    • Yemek Tarifleri
    • Sağlık
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    • Video
    • Oyun
    • Foto Galeri
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kadın
    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    2022 Bayan Güneş Gözlüğü: 2022 Bayan Güneş Gözlüğü Tarzları ve Trendleri

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Uzun Gelin Saçı Modelleri 2022

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Permalı Saç Modelleri 2022 – 2023

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Selena Gomez’in Saç Evrimi

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Çağdaş ve Kullanışlı Kısa Saç Modelleri 2022

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Yonca Evcimik, derin yırtmaçlı eteğiyle poz verdi

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Ebru Şahin’in tektaşının fiyatı dudak uçuklattı

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Pelin Öztekin, taciz mesajlarını ifşa etti

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    Berfu Yenenler kendi yüzünü nevresim takımına bastırdı

    • Moda
    • Güzellik
    • Cilt
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

    DEVA’lı Bulut: Türk Halkına Eylem Çağrısında Bulundu

    SpacX roketi, başarılı bir şekilde fırlatıldı

    SpacX roketi, başarılı bir şekilde fırlatıldı

    Şanlıurfa’da hayvanlara çarpmamak için manevra yapınca şarampole düştü

    Şanlıurfa’da hayvanlara çarpmamak için manevra yapınca şarampole düştü

    Kırıkkale’de koronalı halde sokağa çıkan bir kişi yakalanınca tepki gösterdi

    Kırıkkale’de koronalı halde sokağa çıkan bir kişi yakalanınca tepki gösterdi

    Edirne’de tırın yola devrilmesi sonucu 6 kişi yaralandı

    Edirne’de tırın yola devrilmesi sonucu 6 kişi yaralandı

    Sivas’tan Tokat’a doğru giden tır yanmaya başladı

    Sivas’tan Tokat’a doğru giden tır yanmaya başladı

    Beykoz’da feci kaza: 3 ölü, 3 yaralı

    Beykoz’da feci kaza: 3 ölü, 3 yaralı

    Riskli gruptaki genç, Muğla’dan Kırıkkaleye kadar otomobiliyle yolculuk yaptı

    Riskli gruptaki genç, Muğla’dan Kırıkkaleye kadar otomobiliyle yolculuk yaptı

    HSK atamaları Resmi Gazete’de yayınlandı

    HSK atamaları Resmi Gazete’de yayınlandı

    • Sinema
    • Yemek Tarifleri
    • Sağlık
No Result
View All Result
Habernix
No Result
View All Result
Home Sağlık

Kirazın faydaları nelerdir? Kiraz yaprağı çayı nasıl hazırlanır?

Kirazın faydaları nelerdir? Kiraz yaprağı çayı nasıl hazırlanır?

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi kiraz, lezzetinin yanında yararlarıyla da birçok illete şifa olmaktadır. Bilhassa doğal bir ağrı kesici olduğu, gün içinde yaşanan rastgele bir ağrıya karşı 12-15 adet kiraz tüketilmesi tavsiye edilir. Böylelikle baş ve eklem ağrısı üzere günlük hayatta sıklıkla karşılaştığımız kronik ağrıların geçmesine yardımcı olur. Kiraz ağrı kesici olmasının yanında çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Beslenmesine dikkat etmeyen, sigara ve alkol tüketimi olan insanların antioksidan zengini besinler tüketmeye itina göstermesi önerilir. Bu sayede zararlı alışkanlıklardan ötürü vücutta biriken toksinler ve zararlı hücreler doğal olarak vücuttan atılmış olur. 

Doğal şeker içeren kiraz, tatlı buhranlarına de tahlildir. Hem tatlı isteğini azaltması hem de içerdiği vitamin ve minerallerle vücudun muhtaçlığı olan enerjiyi karşılamış olur. Haziran ayının gelmesiyle birlikte market ve manavlarda satışı başlayan kirazın mümkünse tüketilmesi sıhhat bakımında çok yararlı olduğu için tavsiye edilir.

KİRAZIN YARARLARI

Haziran ayının gelmesiyle birlikte her noktada önümüze çıkan kiraz, hem meyvesi hem sapı hem de yaprağıyla her türlü sıhhat meselesine deva olmaktadır. Münhasıran antioksidan özelliği vücudun toksinlerden arınmasını sağladığı için kanser hücrelerinin büyük orantıda yok olmasına yardımcı olmaktadır. Kirazın insan sıhhatine olumlu tesirleri şöyledir:

– Kiraz güçlü bir iltihap sökücüdür. Halk arasında farklı nedenlerden ötürü sıklıkla rastlanan idrar yolu iltihaplarının sökülmesi için kiraz tüketilmesi tavsiye edilir. 

– Antioksidan özelliği sayesinde kanser hücrelerinin yok olmasını sağlarken sağlıklı hücrelerin çoğalmasına ek sağlamaktadır. Antioksidan bir meyve ve sebzede en kıymetli özelliktir. Vücudun toksinlerden arınmasını sağladığı için kanı temizleyerek kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Böylelikle başta kanser illetleri olmak üzere bed kolesterol ve kalp marazları üzere insan sıhhatini önemli biçimde tehdit eden marazlarla savaşır. 

– Ödem atıcıdır. Bilhassa zayıflamak isteyenlerin tüketmesi tavsiye edilen kiraz, hem şeker muhtaçlığını vücuda zarar vermeden karşılar hem de tuz ve vesair sıhhatsiz alışkanlıklardan kaynaklı vücutta biriken ödemin atılmasını sağlar.

– Kirazda bölge alan vitaminler cildi daha genç kalmasına yardımcı olur ve yaşlanma belirtileri olan kırışıklıkların oluşmasını geciktirir.

– Yorgunluğu alır ve güç verir. Günün daha zinde geçmesini sağlar. 

– Doğal bir ağrı kesicidir ve baş ağrısı nüksettiği devir takribi 15 adet kiraz yenmesi tavsiye edilir.

KİRAZ SAPI YARARLARI

Kiraz sapı çayı, zayıflamak isteyen herkesin tüketmesi tavsiye edilen kürdür. Münhasıran sıhhatsiz beslenmekten ötürü vücutta oluşan ödemin atılmasında hayli tesirli olan kiraz sapı çayı günde 1 bardak içilebilir. Birebir devirde sakinleştirici ve dinginleştirici bir tesire de sahip olan çay kişinin gerilimini azaltmaktadır. İçerdiği vitaminler sayesinde vücudun muhtaçlık duyduğu besinleri karşılayan kiraz sapı çayı idrar yolu enfeksiyonlarını ve iltihaplarını temizlemektedir. Sigara ve alkol tasarrufundan kaynaklı olarak tahrip olan karaciğerin toksinlerden arınmasında da epey tesirlidir.

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Tüketilen kirazların sapları atılmayıp ayrılarak takribi 3-4 gün kadar kurutulması beklenir. Bir tutan yaklaşık 15 adet kiraz sapı kaynamış suyun içine atarak 5 dakika demlenmesi beklenir ve içilecek sıcaklığa gelince tüketilebilir. İsteğe bağlı olarak limon dilimleri eklenerek de tüketilebilir.

KİRAZ YAPRAĞI YARARLARI

Kiraz yaprağı yemeklerin içinde eklenerek tüketildiğinde ya da çayı içildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek marazlara karşı korumaktadır. Kan dolaşımını hızlandırarak damar tıkanıklığına iyi geldiği için kalp ve damar hastalıklarına epeyce yararlıdır. Böbreklerin daha sağlıklı çalışmasında yararlı olan kiraz yaprağı, börek taşı ve kumunun düşürülmesinde epeyce tesirlidir. Antioksidan kaynağı olan kiraz yaprağı kanı temizler ve ödem attırıcıdır.

KİRAZ YAPRAĞI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

5-6 adet kurutulmuş kiraz yaprağı kaynamış sıcak suyun içine atılır ve 4-5 dakika demlenmesi bekletilir. Bu biçimde hazırlanan çay günde 1 bardak kadar içilmesi tavsiye edilir. 

100 GR KİRAZIN BESİN PAHALARI

Karbonhidrat (g) 16.01
Protein (g) 1.06
Yağ (g) 0.2
Lif (g) 2.1
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 0
Potasyum (mg) 222
Kalsiyum (mg) 13
Vitamin A (iu) 64
Vitamin C (mg) 7
Demir 0.36

Haber7

Tags: AğrıAntioksidanKanKarşıKiraz
Previous Post

Haftanin-Sinat hattında üç yeni askeri üs kurulabilir

Next Post

Dolarda ikinci dalga endişesi!

admin

admin

Next Post
Dolarda ikinci dalga endişesi!

Dolarda ikinci dalga endişesi!

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Haberler

Sıhhat Bakanı Koca’dan Adıyaman’daki selde hayatını kaybeden hemşire ve çocuğu için taziye iletisi

Sıhhat Bakanı Koca’dan Adıyaman’daki selde hayatını kaybeden hemşire ve çocuğu için taziye iletisi

Eren Erdem’den ‘diploma’ vurgusu

Eren Erdem’den ‘diploma’ vurgusu

Muharrem İnce kimlere, neden ‘küstüğünü’ anlattı: Nevşin Mengü’ye ‘yazdığının gerçek olmadığını’ söyledim; “yazarım kardeşim” dedi

Muharrem İnce kimlere, neden ‘küstüğünü’ anlattı: Nevşin Mengü’ye ‘yazdığının gerçek olmadığını’ söyledim; “yazarım kardeşim” dedi

Karamollaoğlu: 15 Mayıs’ta yeni bir devir başladığında birinci ele alacağımız konular; adalet, itimat ortamı, liyakat

Karamollaoğlu: 15 Mayıs’ta yeni bir devir başladığında birinci ele alacağımız konular; adalet, itimat ortamı, liyakat

CHP’li Mahmut Tanal: Şanlıurfa’daki Karakoyun Deresi’nin ıslahı için uyardık, lakin dikkate almadıkları üzere güldüler, dalga geçtiler

CHP’li Mahmut Tanal: Şanlıurfa’daki Karakoyun Deresi’nin ıslahı için uyardık, lakin dikkate almadıkları üzere güldüler, dalga geçtiler

İstanbul Barosu önünde toplanan avukatlar zelzelede kaybettikleri meslektaşlarını andı

İstanbul Barosu önünde toplanan avukatlar zelzelede kaybettikleri meslektaşlarını andı

Dışişleri Bakanlığı’ndan Avrupa Parlamentosu’nun ‘AB-Ermenistan ilişkileri’ raporuna reaksiyon

Dışişleri Bakanlığı’ndan Avrupa Parlamentosu’nun ‘AB-Ermenistan ilişkileri’ raporuna reaksiyon

İsmail Saymaz duyurdu: Ali Tatar’ın ağabeyi Ahmet Tatar CHP ile adaylık için görüşüyor

İsmail Saymaz duyurdu: Ali Tatar’ın ağabeyi Ahmet Tatar CHP ile adaylık için görüşüyor

  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim

© 2020 Tüm Hakları Saklıdır.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
    • Video
    • Oyun
    • Foto Galeri
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kadın
    • Moda
    • Güzellik
    • Cilt
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
    • Sinema
    • Yemek Tarifleri
    • Sağlık

© 2020 Tüm Hakları Saklıdır.


nerobet ngsbahis ngsbahis deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort gaziantep escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet antalya haber